Неважно, какого вы пола, сколько вам лет и какой у вас сексуальный опыт. Вы наверняка вспомните пару-тройку страхов, которые у вас связаны с сексом. В этом тексте мы дадим практические советы, которые помогут преодолеть эти опасения. Расслабьтесь и получайте удовольствие.
Письмо психологу: боюсь, что ни один мужчина не сможет меня полюбить
Генофобия или коитофобия — это тревожное расстройство, которое представляет собой физический или психологический страх перед интимными отношениями и половой связью. По словам врача-психиатра и психотерапевта Константина Ковалева , люди, страдающие генофобией или страхом интимной близости, могут испытывать сильную тревогу при попытке сексуального контакта, а иногда даже при одной мысли о нем. При этом многие путают страх интимной близости с отсутствием сексуального влечения и асексуальностью, добавляет психолог-консультант по вопросам сексуального здоровья и преподаватель Московского института психоанализа Татьяна Селезнева.
Боли при половом акте
Часто так бывает, что наряду с существованием потребности в сексе и его желанием возникает протест и стремление куда-то скрыться. Причем степень такого страха может колебаться от нерешительности и напряжения до полного отказа вступать в интимные отношения. С одной стороны, хочется испытать удовольствие и радость от близости, с другой — поджидает тревога и страх секса. Подобные реакции могут говорить о том, что страх оберегает нас от опасного мероприятия. Но ведь он не возникает из ниоткуда. В жизни человека должны были произойти значимые для него события, чтобы повлиять на возникновение такой своеобразной защиты.
Если максимально просто, эротофобия — это боязнь секса. Причин может быть много. Ошибочно считается, что у мужчин их меньше, но на самом деле меньше про них только говорят. И да, это в основном тревожные люди. Сексолог Ольга Невдах объясняет, как половое воспитание и общая информированность влияют на поведение людей в постели. Говорит, что первый секс может получиться приятным, но к этому надо подготовиться.