Женская интимная гигиена: правила и советы по уходу
Мы знаем практически все о том, как ухаживать за волосами и кожей лица, но лишь единицы знакомы с правилами интимной гигиены. Тем временем некомпетентность в этом вопросе может привести к серьезным проблемам. Ввиду анатомических особенностей женские внутренние половые органы особенно подвержены развитию воспалительного процесса. Малейшие ошибки в интимной гигиене вызывают нарушение микрофлоры — вагиноз. Проблем можно избежать, если каждый день соблюдать несколько простых правил.
ТОП-10 средств для интимной гигиены
Женское здоровье во многом зависит от качества интимной гигиены. Для регулярного очищения наружных половых органов подходит проточная вода. Если ее недостаточно для полноценного комфорта, то нужно воспользоваться специальным средством для гигиены интимной зоны. Увы, обычное мыло, гель или шампунь не подходят для интимной гигиены.
Наружные половые органы нужно мыть ежедневно. Во влагалище присутствует естественный кислотный баланс, который защищает его от инфекций. Очень важно не нарушить этот баланс. Во время менструации следует регулярно менять тампоны или гигиенические прокладки. Некоторые женщины сбривают у себя лобковые волосы. Бритье может помочь в улучшении внешнего вида, но оно не является обязательным условием качественной гигиены.
