Если ты не поклонница беговой дорожки, можешь «отработать» тренировку в постели. Исследования показали, что сексуальная активность равна аэробной тренировке средней интенсивности, сжигается около 3 калорий в минуту. И, как любое аэробное упражнение, секс помогает сердцу лучше работать.
Секс при заболеваниях сердца — можно или нет? Уролог расскажет прямо сейчас
Уважаемые пациенты! Мы работаем пн-пт с до ; сб с до ; вс с до Запись по телефону: 66 66 00 00 00 00 00 Здоровый регулярный секс дает массу плюсов для здоровья, как женщин, так и мужчин. Этот факт получил подтверждение многими научными исследованиями. У любого человека свое отношение и свой подход к интимной близости, но факт остается фактом — секс человеку необходим. Учеными Германии доказано, что секс значительно влияет на нашу жизнь.
Физические нагрузки, бани и сауны, а также секс положительно влияют на здоровье, но во всём нужно соблюдать умеренность. Как эти активности влияют на работу сердца и когда могут быть опасны, рассказывает кардиолог. Однако, как и во всём, здесь есть некоторые подводные камни». Исследования показывают , что для большинства людей умеренная физическая активность, такая как ходьба, плавание или занятия в спортзале, благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему.
Ишемическая болезнь сердца ИБС — это состояние, при котором в результате поражения коронарных артерий нарушается кровообращение сердечной мышцы, или миокарда. В результате кислород в нужном количестве не поступает к самому главному органу. В острой стадии заканчивается инфарктом, в хронической проявляется приступами стенокардии — болью за грудиной.