На сколько можно похудеть, занимаясь сексом
Согласно исследованиям, опубликованным в New England Journal of Medicine, за время 6-минутного секса организм сжигает всего лишь 21 ккал. А журнал WebMD утверждает, что за 30 минут занятий любовью можно потратить от 85 до ккал. Всё зависит от интенсивности и ваших физиологических параметров возраста, веса, роста, метаболизма. Получается, что получасовая «тренировка» в постели может приравниваться только к очень интенсивной разминке.
Секс может быть довольно вялым и на него может затрачиваться не так много калорий. И можно ли заменить, к примеру, утреннюю пробежку или кардио после спортзала секом? Сколько калорий можно на этом потратить?
| 360 | Читайте також Что такое «кинк»: разбираемся в понятии Конечно, секс не может заменить занятия в спортзале, но во время полового акта сжигается немало калорий. | |
| 153 | Сравнение интенсивности секса вне зависимости от интенсивности и продолжительности с тренировками занимает умы многих любителей и фитнеса, и секса. | |
| 338 | Во время секса дыхание ускоряется, мышцы сокращаются, а на теле появляются капли пота. | |
| 220 | Блог Кулинарная книга База продуктов. | |
| 204 | Еще в году ученые заинтересовались , может ли секс быть хорошим воркаутом. | |
| 166 | Занятие сексом является не только приятным, но и энергозатратным процессом. |
Регистрация Вход. Ответы Mail. Вопросы - лидеры. А вы едите свинину? Как болит межпозвоночная грыжа? Вопрос к мужчинам.
